Apesar de não ter sentido fome, sinto falta de comer fruta (que adoro) e pão. O pãozinho do pequeno-almoço faz muita falta... Mas se os objectivos forem cumpridos, pelo menos valeu a pena :-)
Além dos 3 litros de água entre as refeições e dos meus dois cafés diários:
Pequeno-almoço: muesli de café (não gostei, é uma espécie de papa, muito estranha a textura)
Meio da manhã: Snack de Caril de Frango (má escolha para as 11h30 da manhã, tenho que experimentar talvez com a sopa do jantar, pois o sabor é muito forte)
Almoço: estufado de cogumelos frescos com alho, alho francês e muito coentros + crepe de fiambre lev (é bom)
Lanche: iogurte de morango
Jantar: sopa de legumes caseira+sobremesa de baunilha lev (com muita canela)
e uma fatia de bolo da festa do mano. Foi a primeira facada na dieta :-(
Espero que não haja consequências graves no ponteiro da balança!
1 comentário:
Funcionou a dieta?
o preço é um exagero :/
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